Noreiatempel

Moon Yin Flow und funktionelles Atmen

YinYoga und Atmung für tiefe Entspannung im Mondzyklus 

Di, 22.4.2025, 18-19:15

Noreiatempel, Johannagasse 29-35/Stiege 12/R01, 1050 Wien

Im MoonYinFlow gehst du jede Woche mit dem Mondrhythmus in die Wahrnehmung deines eigenen Körpers, um tief in die Entspannung einzutauchen.

Die sanften YinYoga-Übungen öffnen deinen Körper und bringen ihn in Einklang mit der Ruhe und Gelassenheit des Mondzyklus. YinYoga ist eine sanfte Praxis, die es dir ermöglicht, deinen Körper ohne Anstrengung in Dehnungen zu führen, Blockaden zu lösen und einen Zustand der inneren Ruhe zu schaffen. Diese Praxis fördert die tiefe Akzeptanz deines Körpers und hilft dir, in einen Zustand der Balance und Entspannung zu kommen.

Das funktionelle Atemtraining unterstützt diese Reise, indem es dir beibringt, bewusst und effizient zu atmen. Durch die richtige Atmung versorgst du deinen Körper mit Sauerstoff, der für die Zellen von entscheidender Bedeutung ist, und förderst so Gesundheit, Vitalität und eine tiefere Entspannung. Deine Atmung wird zum Schlüssel, um deinen Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und in den natürlichen Fluss des Lebens einzutauchen.

Journaling, Afformationen und Mantren begleiten dich auf deiner entspannenden Reise durch den Mondzyklen und machen die Session zu einem ganzheitlichen Erlebnis.  

Beitrag: einzeln 17,- (10er Block 140,- €)

Leitung: Asa Buchmann, Priesterin der Göttin

Anmeldung: Termine&Preise | hier.jetzt

weitere Termine (jeweils Di):
29.4., 6.5., 13.3., 20.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6.

Mehr Infos: hier.jetzt findest du magische Angebote von Asa Buchmann
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